寝転がるダイエットはポールを使う?

痩せるための方法に、寝っ転がりダイエットというのがあるようですね。

これは、魔女たちの22時でやっていたことから
凄く人気になっているようです。

このダイエット方法では、ポールや棒のようなものを使用して
運動するというもの。


↓↓これがイイかも

ポールを使って自宅で寝転びながら

手軽にストレッチ&リラックス♪背中で行うバランス運動☆【スレンダーポール CP-400】



でも寝転がりながらできる運動なので、とっても簡単、しかも
かなり効果があるようですよ。

ポールも通販で買えるから、試す人も多いようですね。


寝っ転がりダイエット

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スッキリで話題のリッチアップマスカラ

スッキリで紹介されていたリッチアップマスカラ、気になった人も多いんじゃないかな。

これいいですよねー。

リフトアップ効果があるなんて、最高ですね。
でもどれくらいの効果があるのかな。

それにしてもリフトアップのマスカラって
色々あるんですね。


↓↓コレ良いかも

天然鉱石配合!目元ぱっちり。アバニカル リフトアップマスカラ目ヂカラup!10P


マスカラつけてリフトアップか・・
あんまり高くもないし、だまされたと思って買おうかな。

天然鉱石のマイナスイオンってのもなんだか
興味がありますしね。


>>> リフトアップマスカラ

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モテキのドラマ化は、森山未來で

モテキは、藤本幸世という主人公のモテ期を描いている
漫画なんですが、

その「モテキ」がドラマ化されるようですね。
主人公を演じるのは森山未來。。


↓↓コレが原作

モテキ(1)


ヘタレな草食系男子という設定なんですが、
これを森山未来がどういった演技をするかも楽しみですね。



最終までいくのかな。
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