寝転がるダイエットはポールを使う?

痩せるための方法に、寝っ転がりダイエットというのがあるようですね。

これは、魔女たちの22時でやっていたことから
凄く人気になっているようです。

このダイエット方法では、ポールや棒のようなものを使用して
運動するというもの。


↓↓これがイイかも

ポールを使って自宅で寝転びながら

手軽にストレッチ&リラックス♪背中で行うバランス運動☆【スレンダーポール CP-400】



でも寝転がりながらできる運動なので、とっても簡単、しかも
かなり効果があるようですよ。

ポールも通販で買えるから、試す人も多いようですね。


寝っ転がりダイエット

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スッキリで話題のリッチアップマスカラ

スッキリで紹介されていたリッチアップマスカラ、気になった人も多いんじゃないかな。

これいいですよねー。

リフトアップ効果があるなんて、最高ですね。
でもどれくらいの効果があるのかな。

それにしてもリフトアップのマスカラって
色々あるんですね。


↓↓コレ良いかも

天然鉱石配合!目元ぱっちり。アバニカル リフトアップマスカラ目ヂカラup!10P


マスカラつけてリフトアップか・・
あんまり高くもないし、だまされたと思って買おうかな。

天然鉱石のマイナスイオンってのもなんだか
興味がありますしね。


>>> リフトアップマスカラ

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いとうあさこものヒルズダイエットって簡単

芸人のいとうあさこさんが3ヶ月にして激痩せしました。
その方法は、ヒルズダイエットというものです。

なんと3ヶ月でウエスト−15cmだそうです。
これは凄いです。

実際にいとうあさこさんのくびれが復活しているのには
驚きました。


↓↓これがヒルズダイエットです

2500万食突破!1日1食置き換え2ヶ月コースヒルズダイエット パステルゼリー4

ヒルズダイエットのやり方ですが、
3食のうち自分の好きな食事を1食か2食パステルゼリーに置き換えるという、
いわゆる置き換えダイエットってやつですね。

これなら続けられそうですね。
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